هنگام وقوع زلزله ، کجا پناه بگیریم :
از پنجره و دیوارهای رو به بیرون فاصله بگیرید.
نزدیک کمد و کتابخانه پناه نگیرید.
در کنج دیوار و یا دیوارهای کم عرض پناه بگیرید و سر خود را میان بازوان خود قرار دهید.
اگر محل ایمن وجود ندارد به کنار دیوار رفته و در حالی که نشسته اید سر خود را بر روی زانوهایتان خم نموده و ضمن اینکه با کف دستهایتان پشت سر خود را گرفته اید با بازوانتان سر خود را محافظت کنید.
چنانچه روی تخت خوابیده اید، بالشت را روی سر خود قرار دهید و یا به زیر تخت بروید.
هنگام وقوع زلزله از آسانسور و یا راه پله استفاده نکنید و در همان محلی که هستید بمانید.
چنانچه در زمان وقوع زلزله در آسانسور بودید سریعا تمام دکمه ها را بزنید و در اولین توقف از آسانسور خارج شوید.
یک کیف کمکهای اولیه آماده کنید و وسایل زیر را در آن قرار دهید:
باند ، گاز استریل ، چسب ، قیچی کوچک ، پنبه و داروی مسکن ، چنانچه داروی خاصی مصرف میکنید حتما آنرا نیز در کیف قرار دهید.
بطری آب ، بیسکوئیت و مواد غذایی کنسرو شده ویا خشک مثل آجیل و کشمش ، شمع و کبریت نیز در کیف خود داشته باشید.
کپی مدارک مهم ، کمی پول نقد و شماره تلفن نزدیکان خود ، چراغ قوه را هم در کیف قرار دهید.
حوله ، لوازم بهداشتی و با توجه به آب و هوا لباس گرم و پتو در دسترس داشته باشید.
ثبت نظر